Cours collectifs:

Danse Fitness

Tous les jeudi de 18h30 à 19h15 

Venez vous renforcer et vous dépenser sur des musiques entrainantes !

Qui a dit que l’activité physique devait forcément être ennuyante ?

Une activité faite pour se dépenser mais aussi pour se déhancher et reprendre confiance en soi.

Le cours dure 45 minutes. 

Etirements et Relaxation

Tous les mercredi de 17h30 à 18h30 

Prenez soin de vous tout en douceur, en combinant des mobilisations douces, étirements, respiration et relaxation guidée.

Une heure pour se concentrer seulement sur vous et vos sensations. 

Le cours dure 1 heure. 

Cours non pris en charge par la sécurité sociale. 

Certaines mutuelles et comités d'entreprise peuvent prendre en charge des cours d’activité physique adaptée.

Informations et inscriptions  sur MonRdvKiné, ou par mail (cannelleaguilerakine@gmail.com), par téléphone au 07 80 46 23 71.